摘要： 主角乔焦段宴璟小说的名字是《穿书豪门害我把你家偷了》，作者梅什么梅，小说是豪门总裁类小说，来源于地球文学，目前连载中，截止至今已更新252章节主角乔焦段宴璟(穿书豪门害我把你家... 主角乔焦段宴璟小说的名字是《穿书豪门害我把你家偷了》，作者梅什么梅，小说是豪门总裁类小说，来源于地球文学，目前连载中，截止至今已更新252章节
主角乔焦段宴璟(穿书豪门害我把你家偷了)小说简介：
我穿越了，穿成了书中不受宠的真千金，被父母赶出家门的那种。 一睁眼，还和书中大反派睡了？我赶紧跑路，却没想他紧追不舍。 别人说他冷淡禁欲，可这货真实面貌是个温柔疯批！ 被家族漠视，被欺负，我靠自己把豪门老底掀了，赚成小富婆。本以为我的生活会日渐平静，却没想会被卷入第二个漩涡中……纠缠到最后，救我出局的人竟然是那个反派！ 我：你很努力，姐勉强收下了。
主角乔焦段宴璟(穿书豪门害我把你家偷了)章节试读：
合身的运动服勾勒出段大少极致的身材，
窄腰宽肩，流畅的线条，像强壮有力的猎豹。
第一次见段宴璟穿便服，
显得他整个人都柔和了不少。
正如管家刚刚说的，抛开那黑漆的双眸，有青春洋溢的味道了，
多少体会到了看男大的感觉了。
……
乔焦回神，走到段宴璟身侧：
“大少，老师呢？”
男人按下暂停键，侧身垂眸看她：
“我教你。”声音温柔。
乔焦无奈的点了点头，
其实一听要来老宅，她就多少猜到了，
不过段宴璟百忙之中要亲自教她，
她真的越来越怀疑段家是不是公司不行了……
他走下跑步机，自然地拉起了她的手，
牵着她走到阳光房外侧的塑胶跑道上，
她还没反应过来要做什么，身旁的男人说道：
“去，先走几圈热身。”
“不先慢跑嘛？”乔焦疑惑，
段宴璟瞥了瞥她软绵绵的身体：
“那今天的锻炼计划可能就结束了。”
乔焦：……
行吧，
教练说了算。
段宴璟也陪着乔焦开始热身，
“呼吸不对，调整一下。”
随着段宴璟的节奏，
乔焦只是走了两圈，就微微出汗了。
还真的跟普通的走路不太一样，有点东西。
热身结束，他表扬似的点了点头，
“我先了解一下你锻炼的目的。”
“是为了健康，还是想……自保。”
乔焦看着他漆黑的眼眸，怀疑他是不是知道了什么。
虽然不准备主动告诉，
但是也没想故意欺瞒。
轻声道：“自保。”
他继续问：“时间呢？”
乔焦低头想了想，估计就这几个月的时间了。
“2个月内吧。”
男人略微沉思，2个月啊……
“好。”
“那就需要提升体能的同时，也需要练习一些格斗技巧。”
“走吧，先去看一下你现在的身体情况。”
从水吧吧台上拿着平板，带她走到另外一个房间，里面全是各种各样的测量仪器。
乔焦就负责听指挥，让抬手抬手，让躺下躺下。
各种指标最后都汇集到了段宴璟手上，
纤长有力的手指划了几下，
“好了，你之后按照这个计划进行体能训练。”
“我有空就会来陪你。”
“没空就让管家接你过来，你自己练。”
然后带她来到了半下沉区域的擂台上，给她穿戴好护具，对她说道：
“来吧，随便挥拳踢腿都可以。我看看你的水平。”
之前在网上看过她踢落刀的视频，应该有一点底子。
乔焦也没多话，
直接一拳朝段宴璟挥了过去，
段宴璟异常敏捷，闪身躲过。
“角度不错，速度不行。”段宴璟冷静评价。
乔焦没做声，
直接冲段宴璟面门来了一拳，
段宴璟抬手臂格挡，
乔焦竟是虚晃了个假动作，直接侧身，全身用力，转动身体，右手变掌冲着颈处侧劈了下来。
虽然她力度不够，但是动作足够刁钻没有套路，大大超出了段宴璟的意料。
他左腿用力，身形迅速向后撤了一步，
乔焦一击未中，并没有放弃，顺势下蹲，抬脚扫腿，
段宴璟准备试试她腿部的力量，
于是迅速侧身对抗，下盘用力……
乔焦一腿扫中了段宴璟！
但……他，纹丝未动……
瞬间空气寂静，两个人对视了两秒，
乔焦瞬间收回腿，抱住，疼的吸气。
段宴璟回想乔焦的动作，
看似柔弱无骨，
下手是真黑啊，专挑鼻梁、脖颈、腰侧、腿窝这种地方打。
如果不是他这种受过专业训练的，就算现在她没有力量，光凭技巧也能在普通人中保护自己了。
看着乔焦疼的吸气，
主角乔焦段宴璟(穿书豪门害我把你家偷了)章节大纲：
1:段宴璟身穿便服，展现出柔和青春的一面，乔焦来到老宅。2:段宴璟亲自教乔焦锻炼，先让她在塑胶跑道上走路热身，调整其呼吸。
3:热身结束后，段宴璟询问乔焦锻炼目的和时间，得知其想在 2 个月内自保。
4:段宴璟带乔焦测量身体指标，制定体能训练计划，有空会陪她，没空让管家接她自己练。
5:在擂台上，段宴璟让乔焦展示水平，乔焦攻击虽刁钻但力度不够，扫中段宴璟腿却自己疼得吸气，段宴璟称赞其技巧能在普通人中保护自己。
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