主角是杨辰风小说,作者是三球吃竹子小说精彩阅读

主角杨辰风小说的名字是《宋影流云》，作者三球吃竹子，小说是悬疑脑洞类小说，来源于地球文学，目前连载中，截止至今已更新72章节

主角杨辰风(宋影流云)小说简介：

【穿越+南宋+架空+推理+破案】 28 岁现代理工男杨辰风，一觉醒来竟魂穿成平行宇宙南宋光熙十六年、年仅 15 岁的江宁府酒楼伙计。 倒霉的是他刚穿越就踉跄入狱，成了王爷毒杀案的嫌疑犯。 这跟他想象的穿越成主角不一样啊！ 但别慌，凭借上辈子看推理小说积累的超强推理能力，外加舅舅助力，成功洗清冤屈。 本以为能顺利去武当学武，却不曾想到，追查的犯人竟然离奇自杀？ 理工穿宋境， 命案卷江宁。 探秘寻身世， 江湖任纵横。

主角杨辰风(宋影流云)章节试读：

杨辰风听得沉默，半晌才问：“那张真人，您觉得哪一派对呢？”

张寒月脸上露出一丝复杂的笑意：“我的答案未必是你的答案。江湖纷争，本没有绝对的对错。‘无所不用其极’确实能迅速解决问题，但也容易将事情做绝，令双方没有回旋余地，太过极端。无论是正道还是所谓真道，其实都只是形式上的名号，最重要的，还是心中所秉持的那一点真诚与正直。”

杨辰风心中暗想：“若是韦小宝来了这个时代，恐怕在所谓的‘真道’中可以混得游刃有余。”

张寒月接过杨辰风递来的饭盒，津津有味地吃起来。道观内平日只有清淡的斋饭可吃，哪里比得上兰亭馆的精致手艺？不多时，两人用餐完毕。张寒月放下饭盒，叹了口气，说道：“不知王爷的案子何时能有个结果。本来此次下山，是想带王爷的儿子上武当学艺。如今王爷就在我面前遇害，我实在是难辞其咎。这样一来，他的儿子只怕也不好再收为徒了。”

张寒月略一沉吟，接着道：“我那师弟，年轻时沉迷于美色，武功虽有造诣，但终究不能登峰造极。若非如此，也不至于被暗算得如此轻易。”

杨辰风一边继续吃着饭盒里的菜，一边把知府召见他的经过简略地讲了一遍，将府衙中了解到的一些情报向张寒月做了汇报。张寒月听罢，点点头道：“我眼疾尚未痊愈，今日不宜出行，不然你我也可去调查一番。不过既然来了，你且坐下，我传你武当入门的内功心法，这两日你勤加用功，我也可以指点你一二。” 张寒月身为掌门师弟，多年已不再带徒，现在武当基本上都是二代弟子代师传艺。张寒月特意想教导一番张寒月，也是为了报答他昨日相救之恩。

杨辰风闻言，连忙放下饭盒，盘膝而坐，聚精会神。张寒月正色道：“你每日清晨、入睡前各练一时辰，循序渐进，切莫急功近利。等回武当的路上，我再传授你站桩与入门拳法，届时你的根基才能算真正打稳。”

张寒月微微顿了顿，目光转向杨辰风，沉声道：“夫武当内功者，道家静功之精要也。以气为基，以静为本，贵乎心静体松，意守丹田。始习者，当先练息，再修意，调和心气，气通则力盛，力盛则技精。”

他语气缓缓，字字分明，显然是要杨辰风牢牢记住这一段话。讲完之后，张寒月正襟危坐，开始详细解说起来：“所谓‘气为基’，就是一切内功都以气息为根本。若呼吸紊乱，便无从谈论内气运行；若气机断绝，则内功大法无从施展。所以习内功者，首先要稳住呼吸，绵长而细缓。‘以静为本’，指的是修炼内功不可急功近利，更不可心猿意马。必须以一颗安静平和的心，专注于自身的内息，方能逐渐感受到气机流动。”

然后张寒月接着说道：“调息者，息随心行也。鼻吸口呼，气微而长。不可急不可浮，呼吸自然而细绵，气息缓缓沉入丹田。意守腹下三寸，非强制而为，乃顺气而行，气机自然通达。行气者，内外贯通也。待调息渐熟，意守丹田，心随气走。无为而行，勿强勿求，使气自胸腹而下，贯穿四肢百骸。心意澄明，渐生气感，微如暖流，若有若无。”

张寒月说完这一段，稍作停顿，见杨辰风正凝神细听，便开始耐心解释道：“‘调息者，息随心行也’，这句话的意思是，呼吸要随着心念的调整而变得缓慢均匀。鼻吸口呼，吸气时缓缓将气息引入丹田，呼气时将气息徐徐送出，整个过程如丝绵般绵长细腻。这里的关键在于‘不可急’，如果呼吸过于急促，就会紊乱气机；也‘不可浮’，呼吸浮浅则难以深达丹田。”

主角杨辰风(宋影流云)章节大纲：

1:杨辰风问张真人哪派观点对，张寒月表示江湖纷争无绝对对错，心中秉持真诚正直重要，还提到若韦小宝来此时代情况
2:张寒月感叹王爷遇害自己难辞其咎，其儿子不好再收徒，杨辰风向其汇报知府召见经过及情报
3:张寒月因眼疾未愈不宜出行，要传杨辰风武当入门内功心法，还表示为报答杨辰风相救之恩，教导他并讲解每日练习时间及回武当路上再传站桩与拳法
4:张寒月详细解说武当内功，包括气为基、静为本，讲解调息、行气等内容，并对相关语句耐心解释